Terhessegi diabetes etrend, Terhességi cukorbetegség diétája-Cukorbetegközpont
Várandósság során a kismamának érdemes különösen odafigyelnie táplálkozására, hiszen az egészségtelen étrend, a túlsúly és a genetika mind megnövelik a terhességi cukorbetegség kialakulásának esélyét, ami akár a magzat életét is veszélyeztetheti.
- Diabetes diagnosis criteria
- A lábujjak zsibbadása, amikor a cukorbetegség kezelést okoz
- Mit jelent a terhességi cukorbetegség?
Miért veszélyes a terhességi cukorbetegség? A várandósság alatt fellépő csökkent glükóz-toleranciát minden terhesség során minimum egyszer, a cukorbetegséget több alkalommal szűrik, hiszen a megnövekedett glükóz értékek veszélyeztetik a magzat egészségét.
A vércukorszintet az inzulin terhessegi diabetes etrend hormon szabályozza, amelynek a hatékonyságát rontják a placentában termelődő hormonok a terhesség alatt. Ha a hasnyálmirigy nem tud megfelelő mennyiségű inzulint előállítani - terhessegi diabetes etrend az előállított inzulin sem tudja a hatását kifejteni- akkor a vércukorszint megemelkedik.
Összes cikkVárandósságVárandós tünetek és panaszokTerhességi cukorbetegség Terhességi diabétesz kezelése étrenddel A 9 hónap alatt az édesanya hormonháztartása teljesen megváltozik. Sok olyan hormon termelődik a szervezetében, melyek ellentétes hatásúak az inzulinnal. A terhességi cukorbetegség minden előzmény nélkül kialakulhat.
A problémát minden esetben igen komolyan kell venni, ugyanis kezeletlen esetben a méhlepény idő előtti elöregedését, a magzat elhalását, és koraszülést is eredményezhet.
A rizikót jelentősen megnöveli a túlsúly, a mozgásszegény életmód, az inzulinrezisztencia, illetve ha a családban előfordult cukorbetegség.
A terhességi cukorbetegség diéta betartása nagyon fontos, de sokan nem ismerik a részleteit
Mit tegyen gesztációs diabétesz esetén? Ha megállapításra került a cukorbetegség, az terhessegi diabetes etrend legfontosabb teendő, a megfelelő kezelés mellett, a személyre szabott diéta összeállítása. Ne kísérletezzen egyedül, kérje ki dietetikus tanácsát az étrendet illetően, aki figyelembe veszi az életkorát, egyéb betegségeit, testtömegét, általános állapotát, stb.
- Diabetes diéta és videó kezelés
- Egészséges étrend összeállítása terhességi cukorbetegség esetén - Istenhegyi Géndiagnosztika
- A terhességi cukorbetegség diéta betartása nagyon fontos, de sok
Ez alapján meghatározásra kerül, hogy összesen hány gramm szénhidrátot szükséges fogyasztania a nap folyamán, ill. A diétához tartozik továbbá a gyors és a lassú felszívódású szénhidrátok megfelelő időben történő bevitele is, hiszen a nap folyamán változik a szervezet inzulin-érzékenysége pl.
Terhességi cukorbetegség diétája
A terhességi cukorbetegség étrendi kezelésének lényege, hogy ne emelkedjen meg a kismama vércukor értéke. Ennek érdekében igen fontos a megfelelő alapanyagok és ételek kiválasztása az étrend összeállítása során.
Tiltólistás ételek 1. Fehér liszt és az abból készült ételek Helyettesíthető: magas rosttartalmú teljes kiőrlésű lisztekkel, zabpehelyliszttel 2.
Szabó Lucia Módosítva:
Cukor Helyettesíthető: mesterséges édesítőszerekkel, steviával, cukoralkoholokkal eritrittel, xilittelde ez utóbbiak szénhidrát tartalma feltétlenül hozzászámolandó a napi szénhidrátbevitelhez.
Az édességek fogyasztását is csökkenteni szükséges, még a jó alapanyagokból pl.
Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja.
Gyors felszívódású szénhidrátokat tartalmazó köretek: a burgonya, a fehér rizs és a fehér lisztből készült tészták Helyettesíthető: lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmazó köretekkel, például bulgurral, kölessel, quinoával, édesburgonyával, párolt zöldségekkel. Azok az élelmiszerek, amelyek gyorsan és nagy mértékben emelik a vércukorszintet: befőttek, szőlő, aszalt gyümölcsök Helyettesíthető: olyan élelmiszerekkel, amelyek nem okoznak jelentős vércukoremelkedést: ebbe a kategóriába tartozik a legtöbb zöldség, a paradicsomtól, a leveles zöldségektől kezdve a káposzta- és gyökérfélékig.
Ezt a köretet ajánlja leginkább cukorbetegek számára a dietetikus - helpinghand.hu
Rágcsálnivaló lehet az édesburgonyából, céklából készült chips, zöldségmártogatósok. Feldolgozott, túlfinomított ételek Nemcsak az alapanyag szénhidráttartalma és összetétele, hanem az elkészítésének módja, az étel halmazállapota, a feldolgozottságának mértéke, vagyis a konyhatechnológia is szerepet játszik abban, hogy az adott étel mennyire emeli a cukorszintet.
Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén
A folyékony állagúak, például a gyümölcslevek, vagy például a pürésített krumpli, a reszelt alma is gyorsabban emelik a vércukorszintet, mint a szilárd ételek. A finomra szitált fehér liszt veszélyesebb ilyen szempontból, mint a durum- vagy teljes kiőrlésű, korpás liszt, és nemcsak a kenyérféleségekben, hanem más, tésztákban, sűrített ételekbe téve is.
Jó tudni azt is, hogy a zsírtartalom is befolyásolja ezt a hatást: a magasabb zsírtartalmú ételek tejes, tejszínes édességek, habart ételek, stb.
