Pálinka cukorbetegség. Címkefelhő
Milyen és mennyi sört ihatnak a cukorbetegek?
Orsolics Zénó Alkohol és cukorbetegség — extrán veszélyes kombináció Mind tudjuk, hogy a felnőtteknek naponta másfél-két liter folyadék elfogyasztása javasolt — ebbe az ásványvíz, valamint a cukormentes gyógy- és gyümölcsteák is beletartoznak.
De mi a helyzet az alkohollal?
Hogyan hat a cukorbetegségre? Ha cukorbeteg vagy és alkoholt iszol, néhány dologra érdemes odafigyelned.
Általában nem ajánlott sör- bor fogyasztása terhesség és szoptatás alatt, máj és a hasnyálmirigy betegségeknél, Lipidanyagcsere zavarnál, cukorbetegséggel összefüggő idegkárosodásnál és alacsony hipoglikémiavagy magas cukorszint hiperglikémia hajlamainál. Az alkohol csökkenti a vércukorszintet - ez akár kis mennyiségnél is előfordulhat. A cukor felszabadulását, már 0,45 ezrelékes véralkoholszint is megzavarja.
Ezért is javasolják a női cukorbetegeknek, hogy ne igyanak napi 10 g-nál több alkoholt.
Szabó Lucia Módosítva: Utánajártunk, milyen sört és mennyit ihatnak a cukorbetegek? Szabó Lucia, dietetikus volt segítségünkre. Nem tiltani szeretnénk!
Ez körülbelül ml száraz bornak vagy ml sörnek felel meg, cukorbeteg férfiak a dupláját ihatják. De függetlenül attól, hogy valaki cukorbeteg e vagy sem, az egészséges anyagcsere szempontjából az alkoholfogyasztás nem válhat rendszeressé.
Ellenkező esetben könnyen kialakulhat a szokásos képlet, nő a testsúly, károsodik a máj és megnövekszik az étvágy is.
Szabó Lucia Módosítva: Viszont felvetődhet a kérdés, hogy vajon koccinthatnak-e velük a cukorbetegek, vagy inkább mást töltsenek a poharukba?
Különösen a 2-es típusú cukorbetegség esetén fontos figyelni a kalóriákra. Az alkohol megzavarja a zsíranyagcserét, megnehezíti a zsírégetést és ezáltal elősegíti az elhízást, valamint gyomor-bélrendszeri rendellenességek és vérnyomás problémák alakulhatnak ki. Tehát ezt az alkalmi pohár italt tekintsd ajándéknak, és fogyaszd kivételes örömmel.
Végül is nem számít, hogy egy cukorbeteg pálinka cukorbetegség alkoholt fogyaszt, mert mindegyik elősegíti a hipoglikémia alacsony vércukorszint kialakulását. Ez különösen fontos azoknál a cukorbetegeknél, akik inzulint adnak be maguknak, vagy olyan gyógyszereket szednek, melyek csökkentik a vércukorszintet, például Szulfonilureákat vagy glinideket.
Az éjszakai hipoglikémia jellemző kísérője az alkoholfogyasztásnak, mert blokkolja a szükséges cukortermelést a májban. A vércukorszint ingadozása és a hipoglikémia az alkoholfogyasztás után akár 30 órán keresztül is fennállhat. Az, hogy a sör, a pezsgő, a kemény ital vagy a bor milyen gyorsan és mennyire befolyásolja a vércukorszintet és a közérzetet, személyenként változó, és attól is függ, hogy az illető hogyan érezte magát ideális vércukor értékek és milyen ételeket fogyasztott.
Alkohol cukorbetegség esetén- nem mindegy, mit és mennyit iszik
Minél koncentráltabb vagy nagyobb az étel mennyisége, annál erősebb a hipoglikémia hatása pálinka cukorbetegség lehetséges kockázata. Ezen túlmenően a magas ellenálló képességű italok, mint a likőr, pálinka, a konyak és társai késleltethetik a gyomor kiürülését, pálinka cukorbetegség az elfogyasztott szénhidráttartalmú ételek a szokásosnál lassabban jutnak be a vérbe.
Milyen testmozgás javasolt cukorbetegek számára? - 1. rész
Általános szabály, hogy ha alkoholt fogyasztasz, egyél rövid hatású szénhidrátot. Háziorvosod jóváhagyásával ilyenkor csökkentsd az inzulin adagot este és másnap. Lefekvés előtt feltétlenül mérd meg a vércukorszinted és készíts jegyzetet a cukorszint-rátájáról.
Mozgás mellett Egyes söröknek magas a malátacukor tartalma, ezért fogyassz szénhidrátot tartalmazó főételeket és ne igyál sört inzulinra. Ebben az esetben jobb tolerálni a kissé megemelkedett vércukorszintet, mint bevállalni az alkohol okozta pálinka cukorbetegség hipoglikémiát.
- A pálinka ,mint gyógymód – eDosszié
- Pinterest Egyes alkoholos italok meglehetősen sok cukrot tartalmazhatnak, ami megnehezítheti a megfelelő vércukorszint kontrollját.
- Alkohol és cukorbetegség – extrán veszélyes kombináció - Orsolics Zénó
- Diabetes and Alcohol - Medtronic Diabetes Magyarország
Fokozottan figyelj, ha alkoholt fogyasztasz tánc, sport, vagy egyéb testmozgás mellett, mivel a pálinka cukorbetegség felhasználja a máj cukortartalékainak egy részét és természetes módon segíti a vércukorszint csökkentését, így nagy eséllyel növekszik a hipoglikémia kockázata is. Ha cukorbeteg vagy és alkoholfüggőségben szenvedsz, hívj fel még ma, hogy segíthessek!
Létrehozva:
